12月14日晚,通信工程学院心灵轻舟工作室于第一田径场为本学期“逐光奔跑”系列活动画上了圆满句号。本次收官活动融合慢跑、拔河、对弈三大环节,吸引全校众多同学踊跃参与。

活动开始,同学们有序领取荧光星形手环,沿跑道慢跑两圈,既放松身心,也为后续环节充分热身。随后开展了集体拔河活动,长绳牵引团队力量,整齐口号凝聚集体信念,同学们在同心聚力的过程中拔除负面情绪。接着进行了对弈环节,同学们或沉着思索、或从容交流,在方寸棋盘间运筹帷幄,锤炼心性。活动最后,同学们凭本学期活动中积累的奖章兑换了相应礼品。

作为学校二课活动校级入库项目,活动持续四期以体育运动为载体,将健身体魄与心理调适深度融合,为全校学子打造释放压力、联结心灵的温暖平台。统计显示,四期活动全校累计参与超4000人次,覆盖航空港校区所有学院。未来,通信工程学院“心灵轻舟”心理工作室将持续践行“运动+心育”模式为成信学子的心理健康保驾护航。